Magnemar Sport Orthonat

ORTHONAT

30 gélules

15,59 €



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Chez un sportif, le manque de magnésium peut réduire sa capacité à l'effort et accroître le stress oxydatif consécutif au travail musculaire. Les mécanismes de la contraction musculaire peuvent être influencés et faire apparaître des tensions musculaires. Des muscles manquant de magnésium fonctionnent moins bien. De la fatigue musculaire à l’effort, voire  des crampes ou spasmes peuvent se produire. La capacité à récupérer après l’effort peut également être amoindrie.

Ainsi le sportif consomme plus de magnésium qu’une personne sédentaire et doit en tenir compte dans son alimentation afin de rester en bonne santé et d’optimiser ses performances. Il privilégiera donc les aliments à haute teneur en magnésium (légumes verts, céréales complètes, fruits secs oléagineux, chocolat…), et certaines eaux minérales riches en magnésium. Les études traitant de la supplémentation en magnésium de sportifs montrent que celle-ci est profitable aux personnes présentant un déficit en Magnésium, ils voient leurs performances augmenter, par contre les sportifs présentant des apports corrects n'en retirent aucun bénéfice.

N'hésitez pas à demander conseil à un naturopathe. 

    Quantité 30 gélules
    Ingrédients 300 mg de magnésium marin (oxyde de magnésium, 80% AR), 120 mg de taurine, 80 mg de vitamine C (L-ascorbate de sodium, 100% AR), 33 mg d’ubiquinol stabilisé en poudre, 10 mg de superoxyde dismutase (15000 UI/g) extrait de melon (Cucumis melo L.), 2 mg de vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine, 142,9% AR).

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